Livres audio gratuits cd téléchargements Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
Par saunders cheryl le mercredi, juillet 8 2020, 00:42 - Lien permanent
Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
Caractéristiques
- Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
- Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501124232
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2019
Livres audio gratuits cd téléchargements Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels (French Edition) 9782501124232
Overview
Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !
ePub recommandé: Books downloadable ipod Que nadie duerma in English MOBI here, Download google book online Bryant & May: The Lonely Hour by Christopher Fowler download pdf, Good free ebooks download Chernobyl: The History of a Nuclear Catastrophe by Serhii Plokhy site, Descargar libros electrónicos gratis para ipad THE WOMAN IN WHITE BK/CD PACK (PENGUIN READERS LEVEL 6) iBook PDF ePub here, Ebook descargar foro epub (I.B.D.) EL LEGADO DE LOS BUHOS 9788417426170 pdf, Download ebook italiano epub The Secret Spiral of Swamp Kid 9781401290689 (English literature) site,